О физическом развитии

На здоровье детей и их общее развитие особое влияние оказывает то, как они развиваются физически. Возраст 2—3 года — период интенсивного физического развития ребенка. В это время у детей наблюдается большой интерес к самым разным движениям (ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание и т. д.). Взрослым необходимо создавать условия для удовлетворения потребностей ребенка в движении.

Дети различаются уровнем двигательной активности. Есть дети средней подвижности. Они отличаются наиболее ровным поведением и поэтому не требуют дополнительных усилий при руководстве их двигательной активностью. Дети с повышенной подвижностью чаще попадают в конфликтные ситуации и вызывают раздражение у взрослых. При организации их жизнедеятельности нужно проявлять большее терпение. Желательно привлекать их к деятельности, которая требует от них точных и сдержанных движений, когда они должны проявить настойчивость, терпение. У детей с малой подвижностью важно воспитывать интерес к двигательной деятельности, потребность в подвижных играх и т. д. Советы по закаливанию ребёнка.

Закаливание ребенка способствует укреплению его здоровья. Но важно правильно организовать этот процесс. Для этого вам рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Помните о самых доступных, но от этого не менее важных вещах: побольше прогулок на свежем воздухе, регулярное проветривание комнаты ребёнка, сон при открытой форточке.
  • Не заставляйте ребенка выполнять те упражнения, которые вызывают у него отрицательные эмоции.
  • Повышайте нагрузку на организм постепенно. Не проводите «рискованных экспериментов», не заставляйте ребенка делать то, в чем сами сомневаетесь.
  • Сочетайте закаливание и прием витаминов (ягоды, фрукты; особое внимание — «кислым» ягодам и фруктам: черной смородине, лимону, кислым апельсинам и яблокам и т. д.).
  • Если ребёнок, несмотря на закаливание, заболел, это всего лишь означает, что его иммунитет ещё не полностью созрел. После полного выздоровления начните постепенно всё сначала.
  • Процедуры закаливания должны носить игровой характер. «Подключайте» к ним любимые игрушки вашего малыша, а также всех членов семьи.